网球场地
硬地两片,围网齐全,可约教练陪练。
硬地两片,围网齐全,可约教练陪练。
学员生日当周送一次一对一。
十次卡不限项目,一年内用完。
按年龄段推荐课程,先问基础再排班。
持证信息与年限可查,可指定教练。
体测后出纸质报告,含处方化训练建议。
课后十分钟静态拉伸,重点腿后和小腿。
热身、护具检查、动作保护都有固定流程。

报名可备注意向教练,有档期就排。
月度排名按项目分栏,晋升依据公开。
成人班独立成组,强度与恢复按成人设计。
指令清楚,重复纠正为主,少喊。
场边设有家长区,训练区不进入。
储物柜扫码开,贵重物品建议交前台。
经期按体感练,量大时改垫上内容。